Versteckt in den bewaldeten Bergen an der Westküste Japans liegt das kleine Zen-Kloster Antaiji. Eine junge Frau, Sabine Timoteo aus Bern, macht sich auf den Weg, um von Herbst bis Frühjahr als Zen-Novizin einzutauchen in das Abenteuer klösterlichen Lebens. Entstanden ist so eine Auseinandersetzung mit der Philosophie des japanischen Zen-Meisters Kodo Sawaki und den Überraschungen des Alltags.

Der Regisseur Werner Penzel ist bei uns bekannt geworden als Ko-Autor der Filme STEP ACROSS THE BORDER und MIDDLE OF THE MOMENT. Auch für ZEN FOR NOTHING hat der Musiker und Komponist FRED FRITH den Soundtrack gestaltet.